トレーナー全員が NSCA-CSCS 資格保持。提携整形外科医による定期カウンセリングつき。怪我を恐れずに追い込める環境を。
体組成・骨格・生活リズム・食事傾向を徹底分析。あなたの身体にだけ効くトレーニング&食事プログラムを組みます。
セッション以外の 24 時間も、専属トレーナーが LINE で伴走。食事の写真・睡眠ログ・メンタル面まで、全方位で支えます。
長年のぽっこりお腹が、腹筋が割れるレベルまで。食事指導が具体的すぎて、継続できました。
骨盤の歪みからのリカバリーをしっかり診てもらえて、産前より体型が良くなりました。
健康診断の数値がすべて正常に。50 代から、体を変えられる。人生変わりました。
更年期で諦めていた体型が、確実に変わりました。女性トレーナーの細かい配慮に救われた。